Curiosidade

As atividades físicas têm ganhado destaque nas redes sociais, com influenciadores digitais compartilhando suas rotinas de exercícios. Esse “boom” tem inspirado o público a investir no bem-estar do corpo e a produzir conteúdos semelhantes. No entanto, ter uma vida ativa vai muito além do status para postar — impacta diretamente a saúde, como mostram dados da Organização…

Quando se fala em emagrecimento, a maioria das pessoas foca apenas na quantidade de calorias ingeridas e gastas. No entanto, um fator essencial para o sucesso desse processo é frequentemente ignorado: a saúde intestinal. A nutróloga Dra. Camila Ciancio, especialista em saúde e bem-estar, explica que o intestino desempenha um papel fundamental no metabolismo e…

Para muitas pessoas, dirigir vai além de uma habilidade técnica: é um desafio emocional que pode comprometer a independência e a qualidade de vida. O medo do volante afeta a rotina, limita a mobilidade e, em alguns casos, pode até prejudicar as oportunidades profissionais. Segundo a psicóloga Cecília Bellina, especialista no tema, esse receio não…

Quando você dá uma topada de dedão no pé da cama, é bem provável que a primeira coisa que saia de sua boca seja um palavrão. Mas, mesmo sendo um traço quase universal da linguagem, muitas pessoas ainda consideram os palavrões um tabu. Olly Robertson não está entre elas. “É algo que todos nós compartilhamos…